Approches

Les approches suivantes guident les interventions qui sont réalisées dans le cadre d'un suivi psychosocial. Pour offrir un accompagnement personnalisé à votre réalité, différents éléments sont empruntés à chacune d'entre elles et peuvent aussi tenir compte d'autres approches qui ne sont pas répertoriées ici.

Éco-systémique

Il s'agit d'un modèle théorique tenant compte à la fois de l'écologie (les différents environnements influençant et influencés par une personne) ainsi que des différents systèmes dont une personne fait partie (son couple, sa famille, ses collègues de travail). Cette combinaison des deux modèles théoriques permet de remettre dans un contexte plus large de nombreuses difficultés vécues par les être humains. C'est une manière déculpabilisante d'analyser les problèmes auxquels sont confrontés les individus.

Cognitive comportementale

L'approche cognitive-comportementale émet comme postulat qu'il existe un lien étroit entre les pensées, les émotions et les comportements. Elle se concentre majoritairement sur le moment présent et elle invite à réfléchir sur les perceptions à l'origine d'émotions douloureuses et des comportements qui en suivent. Elle peut inclure des dimensions associées à la pleine conscience et l'action engagée vers ses valeurs.

Orientée vers les solutions

L'approche orientée vers les solutions se concentre sur la recherche de solutions concrètes plutôt que sur l'analyse des problèmes. Ensemble nous identifions vos forces et vos ressources pour atteindre des objectifs spécifiques. En mettant l'accent sur le futur et les possibilités, cette approche vise à promouvoir le changement positif et l'innovation.