Ressources

Vous trouverez ci-dessous plusieurs ressources répertoriées selon différentes rubriques. Cette liste est susceptible d'être bonifiée avec le temps. Si vous ne trouvez pas ce que vous recherchez, vous pouvez composer le 811 option 2 ou visiter le 211

Besoin d'une aide immédiate ?

Information et conseil par un.e infirmier.ère : Info-Santé 811
Information et intervention par un.e travailleur.euse social.e : Info-Social 811, option 2
Centre antipoison du Québec : 1 800 463-5060
Centre de prévention du suicide de Québec au 1-866-277-3553
Centre de prévention du suicide de Charlevoix au 1-866-277-3553
Policiers, pompiers et ambulanciers : 911

Stress et anxiété

PHOBIE-ZÉRO

Groupe de soutien pour les personnes souffrant de troubles anxieux et leurs proches.

Tel. : 1-866-922-0002

Site Internet : https://www.phobies-zero.qc.ca/

MON RELIEF

Groupes de soutiens pour les personnes souffrant d'anxiété, de dépression ou du trouble bipolaire.

Tel. : 1-866-738-4873

Site Internet : https://relief.ca/

Santé mentale

L'ARC-EN-CIEL DE PORTNEUF

Organisme communautaire en santé mentale, accompagnement de groupe, prévention du suicide, aide au logement, réinsertion socioprofessionnelle, volet jeunesse et soutien aux proches-aidants.

Tel. : 418-285-3847

Site Internet : www.larcencielportneuf.org

CENTRE DE CRISE DE QUÉBEC

Réponse aux personnes en situation de crises psychosociales, psychopathologies et traumatiques .

Tel. : 418-687-7732

Site Internet : www.centredecrise.com

LE VERGER

Organisme communautaire en santé mentale, accompagnement individuel, ateliers de groupe et services se psychothérapie communautaire.

Tel. : 418-657-2227

Site Internet :https://www.leverger.ca/

Consommation et dépendances

ALCOCHOIX +

Programme pour adultes préoccupés par leur consommation d'alcool et désirant modifier leurs habitudes.

Tel. : Trouver un CLSC

Site Internet : www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/alcool-drogues-jeu/alcochoix

CENTRE CASA

Prévention et traitement pour adultes ayant une dépendance à l'alcool, aux drogues, au jeu, aux technologies de l'information et de la communication (cyberdépendance)

Tel. : 1-866-738-4873

Site Internet : https://www.centrecasa.qc.ca/

ÉDUC'ALCOOL

Prévention, information et éducation pour aider les jeunes et les adultes à prendre des décisions éclairées face à la consommation d'alcool.

Tel. : 514-875-5830

Site Internet : www.educalcool.qc.ca

Victimes d'actes criminels

CAVAC

Centre d'aide aux victimes d'actes criminels.

Tel. : 1-866-532-2822

Site Internet : https://cavac.qc.ca/

IVAC

Indemnisation des victimes d'actes criminels.

Tel. : 1-800-561-4822

Site Internet : https://www.ivac.qc.ca/Pages/default.aspx

VIOL-SECOURS

Aide aux victimes d'agression sexuelle et leurs proches. Suivis individuel, soutien aux proches, groupe de soutien, volet jeunesse, volet Forces armées canadiennes.

Tel. : 418-522-2120

Site Internet : https://violsecours.qc.ca/

Aide aux familles

TELJEUNE

Aide pour les jeunes et adolescents du Québec, information et éducation par des intervenants.

Tel. : 1-800-263-2262

Texto : 514-600-1002

Site Internet : https://www.teljeunes.com/

TELJEUNE - PARENTS

Aide pour les parents d'adolescents du Québec, information et éducation par des intervenants.

Tel. : 1-800-361-5085

Site Internet : https://www.teljeunes.com/fr/parents

Diversité sexuelle et de genre

GRIS-QUÉBEC

Organisme communautaire d'éducation et de sensibilisation, milieu jeunesse, jumelage pairs-aidant et accompagnement pour les parents.

Tel. : 418-523-5572

Site Internet : https://grisquebec.org/

DIVERGENRES

Service d'écoute et de référence pour les personnes trans, non-binaires et en questionnement.

Prendre rendez-vous : https://divergenres.org/index.php/nous-joindre/

Site Internet :https://divergenres.org/

SEXPLIQUE

Éducation à la santé sexuelle, information, soutien téléphonique et en présence.

Tel. : 418-624-6808

Site Internet : https://sexplique.org/